Erste Ausgabe

Übersichtsseite aller bisherigen Ausgaben

* Willkommen - lesen
* Affirmationen des Monats - Affirmationen für Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Wohlstand
* Lebensfreude-Impulse für Ihre Zeit am Computer lesen
* Artikel des Monats - Lassen Sie sich nicht hypnotisieren
* Der spirituelle Filmtipp - Der Scheinheilige
* Links - lesen
* Über den Lebensfreude-Brief - lesen

Willkommen zu Ihrer ersten Ausgabe des Lebensfreude-Briefs. Sind Sie schon gespannt?

Heute erhalten Sie Ihren ersten Eindruck der Rubriken "Affirmationen", "Lebensfreude-Impulse für Ihre Zeit am Computer" und "Artikel". Damit der Brief für Sie abwechsluntgsreich bleibt, werden Sie in weiteren Ausgaben noch andere Rubriken kennenlernen. Welche Themen Sie erwarten, wird heut noch nicht verraten - lassen Sie sich überraschen.

Alle weiteren Ausgaben erhalten Sie dann normalerweise monatlich in der Monatsmitte, denn die Folgebriefe werden zeitgleich an alle LeserInnen versandt. Hinweise zum Abbestellen finden Sie am Ende des Briefs.

Und jetzt viel Freude mit Ihrem ersten Lebensfreude-Brief...

In dieser Ausgabe habe für Sie ein kurzes und einfaches "Gedankentraining" geschrieben. Damit können Sie üben, Ihre Gedanken wieder häufiger auf die Qualitäten auszurichten, die Ihnen wertvoll sind.

Haben Sie auch schon die Erfahrung gemacht, dass unnütze, ärgerliche oder sorgenvolle Gedanken Ihnen den ganzen Tag lang im Kopf umherschwirren? Dass es schwer sein kann, dabei gute Laune zu bewahren und mit Power durch den Tag zu gehen?

Bestärken Sie gute Gedanken, indem Sie Ihnen mehr Aufmersamkeit widmen, schwächen Sie negative Gedanken, indem Sie Ihnen weniger Raum in Ihrem Kopf geben.

Wie Sie die 4 folgenden Affirmationstexte benutzen können...

Unten finden Sie mein kurzes "Gedankentraining" in 4 verschiedenen Versionen für verschiedene Lebensbereiche:
Gesundheit, Beziehungen, Beruf und Wohlstand.

Verwenden Sie pro Tag nur einen der 4 Texte. Sie können Ihn am Morgen zur Einstimmung oder am Abend zur Tagesrückschau benutzen oder auch mehrmals am Tag zwischendurch.

Beginnen Sie mit dem Thema, das Sie am meisten anspricht. Bleiben Sie einige Tage dabei, oder nehmen Sie an jedem Tag einen anderen Text. Gehen Sie einfach ganz nach Ihrem Wunsch vor.

Am besten drucken Sie die Texte aus und machen Notizen.

Von Papier lesen sich Affirmationen leichter als vom Bildschirm. Und Sie können Sie überall mit hin nehmen. Nutzen Sie auch die Möglichkeit, auf den Ausdrucken konkrete Notizen zu machen. Sie werden staunen, um wieviel schneller Sie Erfolge erzielen, wenn Sie sich Notizen zu Ihren Alltagsgedanken machen.

Hier nun die 4 Texte:

Gesundheit

Heute entwickle ich das Unterscheidungsvermögen...
die lebensspendenden und gesundmachenden Impulse von den krankmachenden zu unterscheiden.

Im Laufe des Tages mache ich mir bewußt: Was denke oder sage ich über meinen Körper, meinen Gesundheitszustand, meine Belastbarkeit oder meinen Stresspegel?

Ich prüfe jeden dieser Gedanken, ober er gesund oder krank macht.

Und ich mache mir bewußt: Was denke oder sage ich über die Gesundheit oder Krankheit anderer Menschen?

Ich prüfe jeden dieser Gedanken, ob er gesund oder krank macht.

Dieses Unterscheidungsvermögen aufzubauen tut mir gut und macht mich gesund. Denn es gibt mir die Macht, mich häufiger für lebensbejahende und gesundmachende Impulse zu entscheiden.

Druckversion: Affirmationen "Gesundheit"

Beziehungen

Heute entwickle ich das Unterscheidungsvermögen...
liebevolle und verbindende Gedanken und Worte von denen zu unterschieden, die mich von meinen Mitmenschen entfernen.

Im Laufe des Tages mache ich mir bewußt was ich zu anderen Menschen sage und wie ich über sie denke.

Ich prüfe jeden dieser Impulse...(Worte und Gedanken): Verbindet mich das mit den Menschen oder trennt es mich von Ihnen?

Dieses Unterscheidungsvermögen aufzubauen tut mir gut und fördert meine Fähigkeit mit Anderen in Harmonie zu leben. Ich habe die Macht, meine Gedanken und Worte zu wählen.

Druckversion: Affirmationen "Beziehungen"

Beruf

Heute entwickle ich das Unterscheidungsvermögen...
gute und schlechte Gedanken über meinen Beruf zu erkennen. Solange ich die schlechten Aspekte betone wird sich meine Situation nur schleppend verbessern.

Ich prüfe meine Gedanken und Worte: Beschreiben Sie meine Berufsleben, so wie ich es mir wünsche, oder so wie ich es nicht erleben möchte?

Dieses Unterscheidungsvermögen aufzubauen tut mir gut und hilft mir, meinen Platz im Leben zu finden. Ich habe die Macht, meinen Beruf immer häufiger so zu sehen, wie ich ihn mir wünsche.

Druckversion: Affirmationen "Beruf"

Wohlstand

Heute entwickle ich das Unterscheidungsvermögen...
die Gedanken und Worte, die meine Finanzen und Lebensumstände in Ordnung bringen, von denen zu unterscheiden, die das Chaos beschreiben.

Im Laufe des Tages mache ich mir bewußt: Was denke und sage ich über:
- mein Einkommen
- den Inhalt meines Geldbeutels
- das Geld, das ich ausgebe
- mein Konto und meine Bank
- das Finanzamt und Finanzbeamte
- meine Lebenshaltungskosten

Ich prüfe jeden dieser Impulse...(Worte und Gedanken):
Gibt es mir Macht über meine Verhältnisse oder beschreibt es mich als Opfer?

Dieses Unterscheidungsvermögen aufzubauen tut mir gut, denn ich entlarve die Gedanken, die mich hindern finanziell frei und glücklich zu leben. Ich habe die Macht, mehr Aufmerksamkeit in aufbauende und positive Gednaken zu investieren.

Druckversion: Affirmationen "Wohlstand"

Wie Sie diese Affirmationen auf Ihre persönliche Situation anpassen können...

Wenn SIe das Prinzip verstanden und eingeübt haben, möchten Sie vielleicht anfangen Ihre eigene Version davon zu schreiben, genau auf Ihre Situation zugeschnitten. Bevor Sie Ihren eigenen Text schreiben, sollten Sie die anderen einige Male gelesen haben. Das wird Ihnen die Formulierung Ihrer eigenen Texte erleichtern. Fügen Sie in die foglende Textvorlage immer da, wo drei Punkte stehen Ihren individuellen Text ein.

Heute entwickle ich das Unterscheidungsvermögen ... von ... zu unterschieden.

Im Laufe des Tages mache ich mir bewußt: Was denke oder sage ich über ... ?

Ich prüfe jeden dieser Gedanken, ober er ... oder ... macht.

Dieses Unterschiedungsvermögen aufzubauen tut mir gut, denn ...

"Heute bin ich aufmerksam für die Schönheit meiner Welt. Alles ist gut."

Verschönern Sie Ihre Zeit am PC! Hier können Sie ein Bild mit Affirmation als Bildschirmhintergrund runterladen. Falls Sie nicht wissen, was das ist und wie Sie vorgehen können, lesen Sie den Hilfetext .

Da Hintergründe als Bitmap-Datei gespeichert werden, kann das Laden etwas dauern.

800 x 600 Pixel	1024 x 768 Pixel	1280 x 1024 Pixel

Lassen Sie sich nicht hypnotisieren!!!

In den letzten 24 Stunden waren Sie schätzungsweise 39 mal hypnotisiert... vermutlich ohne es zu bemerken! Stimmt´s? Oder waren Sie sich dessen jedes Mal bewusst, wenn Sie in diesen besonderen Bewusstseinszustand "Hypnose" versetzt wurden? Erfahren Sie, wie man versucht Sie zu hypnotisieren und was Sie dagegen tun können... Artikel zum Lesen anklicken: Lassen Sie sich nicht hypnotisieren.

Der Scheinheilige Steve Martin spielt den ungläubigen Wanderprediger Jonathan Nightingale, der mit seiner Prediger-Show durch Amerika zieht, um den Menschen das Geld aus der Tasche zu ziehen. Ein Film mit viel Herz, guter Musik und echten Wundern... Hier klicken um den Filmtipp zu lesen:Der Scheinheilige

Die hier bisher aufgeführten Links zu den früheren Briefen wurden durch die Übersichtsseite ersetzt.

Wie gefällt Ihnen denn der Lebensfreude-Brief?

Wenn Sie ihn mögen, schreiben Sie doch in mein Gästebuch

Der Lebensfreude-Brief hat wegen technischer Schwierigkeiten eine vorübergehende Pause eingelegt. Vermutlich wieder online im September 2007. Mehr Infos unter: http://www.lebensfreude-brief.de/lesen/

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Der nächste Brief erscheint am 20. Juli 2006

Herzliche Grüße und bis zum nächsten Mal

Ralf Michael

P.S. Denken Sie dran: Lassen Sie sich´s gutgehen :-)

Der Lebensfreude-Brief ist und bleibt kostenlos. Wenn Sie diese Arbeit unterstützen möchten, haben Sie mehrere Möglichkeiten:

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© 2007 Ralf Michael, Impressum