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Sie dürfen diesen Text gerne auf Ihrer Homepage, per Mail oder gedruckt veröffentlichen. Wenn Sie nur meine Texte übernehmen, ist keine Rücksprache erforderlich solange Sie "Ralf Michael" als Autor mit Angabe der Homepage "http://www.Lebensfreude-Brief.de" nennen. Wenn Sie auch Bilder übernehmen wollen, fragen Sie mich bitte. © 2006 Ralf Michael
"Wer bin ich?"
[Betrachten Sie einen Augenblick Ihren Körper.]
Ich habe einen Körper, aber ich bin nicht mein Körper. Ich bin mehr als nur mein Körper. Und in dieses 'mehr' setze ich mein Vertrauen.
[Denken Sie nun kurz an typische Alltagsgedanken und Gefühle in Ihrem Leben.]
Ich habe Gedanken und Gefühle, aber ich bin nicht meine Gedanken und Gefühle. Ich kann mich über die Inhalte meiner Gedanken und Gefühle erheben und werde zum Betrachter all dessen. Diese Fähigkeit begründet meine Freiheit.
[Denken Sie kurz an Ihre Lebensumstände: Wohnung, Beruf, Familie, Freunde, Finanzen,...]
Ich habe ein äußeres Leben, aber ich bin nicht mein äußeres Leben. Ich könnte zum anderen Ende der Welt fliegen und meine hiesigen Lebensumstände hinter mir zurücklassen. Und ich wäre immer noch ich. Ich hätte immer noch meine Werte und Überzeugungen, meine Erfahrungen und Talente. Aber auch meine liebgewonnenen Probleme und selbstgesetzten Grenzen.
Und ich kann es fühlen: Ich bin mehr als die Summe all dessen. Und in dieses 'mehr' setze ich mein Vertrauen. In dieses geheimnisvolle 'mehr', das ich bin, setze ich mein Vertrauen... [ diesen Affirmations-Absatz mehrmals wiederholen]