[ Seite drucken ] - [ Fenster schließen ] - [ zur Startseite www.Lebensfreude-Brief.de ] - Impressum
Sie dürfen diesen Text gerne auf Ihrer Homepage, per Mail oder gedruckt veröffentlichen. Wenn Sie nur meine Texte übernehmen, ist keine Rücksprache erforderlich solange Sie "Ralf Michael" als Autor mit Angabe der Homepage "http://www.Lebensfreude-Brief.de" nennen. Wenn Sie auch Bilder übernehmen wollen, fragen Sie mich bitte. © 2006 Ralf Michael
Selbstachtung und ein gutes Selbstwertgefühl sind bestimmt eine der besten Anschaffungen Ihres Lebens...und kosten nicht einmal Geld. Sie werden sich niemals wirklich gut fühlen, solange Sie eine schlechte Meinung über sich selbst haben. Lesen und sprechen Sie bis zum nächsten Brief täglich die folgenden Affirmationen und Sie können spüren, wie es Ihnen immer leichter fällt, sich selbst zu mögen. Und je besser Sie sich mit sich selbst fühlen, desto besser fühlen Sie sich insgesamt in Ihrem Leben.
Affirmationen für Selbstachtung und Selbstwertgefühl
Dieser Tag sieht gut aus. Ich habe mich von der Idee 'perfekt sein zu müssen' für immer verabschiedet. Ich entscheide mich dafür, mich in meiner eigenen Gesellschaft wohl zu fühlen. Ich bin was ich bin und das ist Teil meiner Entwicklung. Ich habe meine Selbstachtung und meine eigene Liebe verdient.
Ich bin wertvoll, so wie ich bin. Ich muss nichts tun, um meinen Wert zu beweisen. Ich entwickle mehr und mehr ein ausgeprägtes Selbstwertgefühl , weil ich das ehre, was ich bin. In diesem Gefühl von Selbstachtung und Selbstwert lösen sich die vielen kleinen Ängste auf. Ich ernte mehr Gelassenheit und kann der Welt offen gegenübertreten. Ich fühle mich in diesem Augenblick wertvoll und geliebt.
Fallen Ihnen ungewollt negative Sätze ein? Selbstkritik usw.? Notieren Sie diese Sätze auf diesem Blatt und schreiben Sie hinter jeden davon:
"Das mag bisher meine Meinung gewesen sein, aber ich kann mich neu entscheiden. Ich lehne das ab heute ab und achte mein Selbstwertgefühl."
Lesen Sie dann immer den negativen Satz und den Satz, den Sie dazu geschrieben haben. Machen Sie das mehrmals und streichen Sie den negativen Satz dann so gründlich durch, dass Sie ihn nicht mehr lesen können.